无痛人流后身体虚弱，需要加强营养，包括补充蛋白质如鸡、鱼、蛋，以及新鲜水果蔬菜以增强抵抗力，帮助恢复。代生服务中，饮食调理是关键环节，建议多吃鸡肉、鱼和肉汤促进康复。如果阴道出血不止，避免食用人参、鹿茸等，以免增加出血量；出血停止后可多吃补血食物如红豆、红糖、瘦肉。避免生冷辛辣食物。人工流产后一个月内禁止性交，以防感染导致盆腔炎。术后两周应回医院检查，确保流产干净，如有残留需清理。如出血量超过月经量，可能因子宫收缩不良，需立即就医。恢复时间因人而异，通常一个月可恢复月经，代孕试管供卵技术可辅助后续生育计划，但手术难度大时恢复期可能延长。
